تابستان در راه است و قرار گرفتن در معرض نور خورشید خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد.
بیرون رفتن در یک روز آفتابی کمی شبیه رفتن به جنگ است. برای محافظت از پوست خود در برابر پرتوهای مضر ماوراء بنفش (UV)، به زره (ضدآفتاب یا ضد آفتاب، و لباس های محافظ در برابر آفتاب)، استراتژی تاکتیکی (جلوگیری از ساعات اوج آفتاب)، و مکانی برای عقب نشینی (سایه) نیاز دارید – به ویژه در زمان در ماه های تابستان، زمانی که شدت UV در بالاترین حد است.
توجه داشته باشید، ما برای تحریک تولید ویتامین D، قوی نگه داشتن استخوان ها و احتمالاً به تنظیم خلق و خو و دفع بیماری به کمی نور خورشید روی پوست خود نیاز داریم. اما قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش محافظت نشده می تواند باعث سرطان پوست شود. شایع ترین آنها سرطان های پوست غیر ملانومایی هستند.
آنها چه هستند؟
به بیان ساده، سرطان‌های پوست غیر ملانوما ملانوم نیستند – سرطان‌های پوستی تهاجمی که تنها 1 درصد از کل موارد سرطان پوست را تشکیل می‌دهند، با این حال باعث اکثر مرگ و میرهای ناشی از سرطان پوست در ایالات متحده می‌شوند.
سرطان های پوستی غیرملانومی بسیار تهاجمی نادر هستند. درعوض، رایج ترین انواع، که میلیون ها نفر را در سال تحت تاثیر قرار می دهند، به کندی رشد می کنند. آنها در سلول های پایه (کارسینوم سلول های پایه یا BCC) یا سلول های سنگفرشی (کارسینوم سلول سنگفرشی یا SCC) ایجاد می شوند.
این سرطان ها معمولاً به سایر قسمت های بدن سرایت نمی کنند و معمولاً تهدید کننده زندگی نیستند. اما آنها می توانند بسیار خطرناک باشند. سرطان های کوچک پوست می توانند خونریزی کنند، آسیب ببینند و پوست شما را از بین ببرند. اگر درمان نشود، می تواند از طریق ساختارهای مهمی مانند بینی، چشم ها، استخوان ها یا ماهیچه های شما فرسایش یابد. اگر بسیار بزرگ شوند، می توانند گسترش یابند و در موارد نادری گسترش می یابند. موارد باعث مرگ می شود
علائم
در حالی که سرطان های پوست غیر ملانوما می توانند در هر جایی از بدن ایجاد شوند، معمولاً در مناطقی که در معرض نور خورشید قرار گرفته اند مانند سر، صورت، گردن، گوش ها، لب ها، بازوها، پاها یا دست ها ظاهر می شوند.
سرطان ها ممکن است مانند نواحی صافی به نظر برسند که فقط اندکی با پوست سالم تفاوت دارند، یا ممکن است دارای ویژگی های متمایز باشند. SCC ها می توانند لکه های پوسته پوسته، زخم های پوسته پوسته یا برآمدگی های زگیل مانند باشند. BCC ها اغلب دارای لبه های برجسته، مرکز فرورفته و رگ های خونی قابل مشاهده هستند. آنها همچنین می توانند مانند یک اسکار رنگ پریده، زخمی که بهبود نمی یابد، یک لکه قرمز مایل به قرمز یا برآمدگی که ممکن است تعدادی رنگ (قرمز، آبی، قهوه ای یا سیاه) داشته باشد به نظر برسند.
ملانوماها معمولاً دارای رنگدانه های قهوه ای، سیاه یا آبی با رنگ ناهموار، لبه های دندانه دار و شکل نامتقارن هستند. آنها می توانند صاف یا توده ای باشند. بسیاری از افراد لکه های قهوه ای، سیاه یا آبی روی پوست خود دارند (لنتیگوس)، اما رنگ آنها یکنواخت، لبه های آنها صاف و شکل آنها متقارن است. لنتیگو می تواند به ملانوم تبدیل شود، بنابراین لکه های رنگدانه ای که شروع به تغییر رنگ یا شکل می کنند باید ارزیابی شوند.
تشخیص
BCC و SCC اغلب زود (توسط شما یا پزشکتان) پیدا می‌شوند، زمانی که درمان آنها راحت‌تر است.
برای تشخیص، پزشک شما به رشد پوست جدید یا در حال تغییر زیر ذره بین قوی نگاه می کند. اگر ناحیه مشکوک به نظر می رسد، پزشک ممکن است نمونه ای از بافت (بیوپسی) را برداشته و برای تجزیه و تحلیل به آزمایشگاه بفرستد. اگر نمونه برای BCC یا SCC مثبت باشد، سرطان باید برداشته شود.
برای تومورهای بزرگ، از پزشک خود در مورد آزمایشات اضافی سوال کنید. متخصصان و پزشکان پوست و مو می گویند: برای SCC هایی که بزرگتر از یک چهارم هستند، توصیه من این است که از پزشک خود در مورد بررسی غدد لنفاوی خود بپرسید تا مطمئن شوید سرطان گسترش نیافته است.
رفتار
درمان سرطان پوست غیر ملانوما به نوع و ویژگی های خاص سرطان بستگی دارد. متخصصان و پزشکان پوست و مو می‌گویند: «به عنوان مثال، یک SCC در محل [حاوی و بدون گسترش] روی گونه ممکن است با یک کرم تجویزی درمان شود. اما یک SCC تهاجمی روی گونه باید با جراحی Mohs برداشته شود.
جراحی میکروگرافیک Mohs شامل برداشتن سرطان در یک زمان، برای حفظ سلامت پوست تا حد ممکن است. هر قطعه بلافاصله زیر میکروسکوپ بررسی می شود. هنگامی که لبه ها عاری از سرطان هستند، جراحی کامل می شود.
جراحی Mohs معمولاً برای سرطان‌های تهاجمی پوست در مناطقی که از نظر زیبایی حساس هستند – روی صورت، پوست سر، گردن – یا در نواحی عملکردی مانند دست‌ها، پاها و اندام‌های تناسلی یا تومورهای بسیار تهاجمی یا بزرگ در تنه یا اندام‌ها انجام می‌شود.
اگر جراحی Mohs ضروری نباشد، سرطان پوست ممکن است با ابزارهای جراحی بریده یا خراشیده شود، منجمد شود یا با اشعه از بین برود. خبر دلگرم کننده این است که اکثر SCC ها و BCC ها زمانی که به موقع درمان شوند قابل درمان هستند.
بهترین سلاح برای مبارزه با سرطان پوست یک رژیم سختگیرانه پیشگیری و تشخیص است. باید شامل مراحل زیر باشد:
سرپوش گذاشتن. قبل از بیرون رفتن، از کرم ضد آفتاب یا ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی (SPF) 30 تا 50 استفاده کنید. از لب های خود با یک محصول ضد آفتاب ساخته شده برای آنها محافظت کنید. در صورت امکان از پیراهن آستین بلند، شلوار، کلاه لبه پهن، عینک آفتابی، کفش و جوراب استفاده کنید.
از نور مستقیم خورشید خودداری کنید. در زمانی که شدیدترین نور خورشید است (بین ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر) از آفتاب دوری کنید و تا آنجا که ممکن است به دنبال سایه باشید.
در مورد تشخیص هوشیار باشید. معاینات سالانه پوست را با پزشک خود برنامه ریزی کنید و هر ماه آزمایشات خود را در خانه انجام دهید. پوست سر و تمام سطوح پشت بدن خود را فراموش نکنید. یک آینه (یا یکی از عزیزان) می تواند به شما کمک کند کمر و سایر نقاطی که نمی توانید به خوبی ببینید را بررسی کنید.
